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1、粪便拉不出来三下没有排便的作用,大便拉不出来,这种情况是由于便秘所致,便秘主要是由于饮食习惯不好,导致肠道蠕动过慢,食物很难消化。

2、 要在生活中注意饮食,多吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激性食物,还要多注意锻炼。

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