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晚间睡觉腿抽筋是咋回事 睡觉腿抽筋是咋回事

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晚间睡觉腿抽筋是咋回事,睡觉腿抽筋是咋回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题晚间睡觉腿抽筋是咋回事,睡觉腿抽筋是咋回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下睡觉腿抽筋是咋回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

睡觉腿抽筋可能是因为缺钙,或者是因为出现了腰椎病变,同时不排除是着凉的可能性。要及时的根据原因做针对性的治疗,可以促进快速的恢复。

1、缺钙:随着年龄的增长,一般会伴有大量的钙质流失或者不恰当的饮食关系,导致体内出现了钙质摄入后,一般会引起骨骼疏松,从而会引起腿部出现疼痛以及抽筋的症状。需要及时的做补钙治疗,可以口服碳酸钙。

2、腰椎病变:腰椎病变通常会包括腰椎增生性疾病或者突出性疾病,如果病情比较严重的情况下,一般会导致腿部的神经和血管受到压迫,从而会影响到腿部的血液循环,一般会出现腿部屈伸不利以及疼痛的症状,并且也会出现抽筋的症状。可以通过针灸或者牵引的方式治疗,有必要的情况下需要做小针刀解压手术治疗。

3、着凉:在日常生活中,如果腿部保暖不到位,受到了凉寒的侵入,一般会导致腿部的血液循环不好,从而会引起腿部出现抽筋的症状。可以通过按摩的方式来改善,也可以通过热水泡脚的方式来改善。

在日常生活中需要避免身体过度劳累,如果出现了腰部病变,要适当的休息,有助于快速的恢复。

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