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1、你可能是由于精神高度紧张，导致机体出现了一系列的异常表现。

2、推荐:你需要马上到医院去做HPV和HIV检测，根据检测结果，可以准确地判断你是否在正常生理状态下。

3、你也可以适当地参加户外活动，吃更多的新鲜蔬菜和水果。

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