大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题来月经了可以吃李子吗?，来月经可以吃李子果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、月经一般可以吃李子果，但不建议吃太多。

2、李子果也属于一种水果，里面营养价值也是比较高的，主要含有丰富的维生素以及膳食纤维素，具有增加体内营养的效果，而女性在月经期间由于出血量的原因，可能会导致自身的营养物质缺乏，所以说是可以适当吃一些李子果来进行补充的。

3、李子果里面的营养价值虽然比较高，但是比较难消化，在吃的时候尽量不要吃太多，以免增加胃肠道的负担，有可能还会影响到其他食物的摄入，也会影响到自身的健康。

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