大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跳绳一个月一点没瘦，跳绳一个月没瘦原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下跳绳一个月没瘦原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、跳绳一个月没瘦原因，可能是跳的时间过短，体内的脂肪和热量消耗的比较少不明显。

2、另外也可能是达到减肥平衡期也会没有效果。

3、如果想要减肥，还可以通过吸脂瘦身的减肥方式。

4、这次减肥是利用负压仪器将体内多余的脂肪抽出体外，就可以达到快速瘦身的效果，且不会影响其他部位健康。

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