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要想迅速消除上火嘴角起泡,必须去除相应的诱因。上火导致嘴角起泡,常与熬夜、饮食清淡、辛辣食物、工作繁忙、压力大、过度劳累、天气炎热干燥等有关。如果能避免这些诱因,养成良好的生活习惯,嘴角起泡的症状就会很快消失。

一、消除上火嘴角起泡的方法

1、不熬夜

上火是由于人体阴阳不平衡引起的热证,熬夜是导致上火的主要原因之一。上火嘴角出现泡沫之后,要有规律地作息,坚持早睡早起,这样才能促进身体阴阳恢复平衡,让上火的症状消失。

2、解除身体和精神压力

工作节奏快、工作压力大、过度劳累、精神心理压力大、情绪不稳等都是诱发上火的重要因素,要自我调节,放松身心,缓解压力,让自己保持在平静的心态和愉快的情绪中。

3、避免辛辣刺激性的食物

吃辛辣刺激、油腻的食物,易加重肠胃、肝脏的消化负担,诱发胃热,进而引发上火的症状。所以上火后,饮食要清淡,不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物,如油炸、烧烤、肥肉、辣椒、香辛料等;要多喝水,多吃蔬菜、水果,补充水分和维生素,才能尽快恢复健康。

4、正确使用食疗

可以在饮食上多吃些具有滋阴清热作用的蔬菜水果,如梨、西瓜、西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心茶、荷叶茶、荷叶茶等具有清热降火作用的食疗方。

5、合理用药

上火后,嘴角出现泡沫症状比较明显,可在中医指导下应用清热消炎片、牛黄解毒丸、黄连上清丸等中药。假如嘴角上的泡会出现病原菌感染,需要外用消炎药,比如红霉素软膏、百多邦软膏等。

二、口角起泡沫时应注意:

出现嘴唇起泡的原因很多,可能与上火有关,也可能是缺乏维生素B、口角炎、单纯疱疹、毛囊炎、脓疱疮等因素造成的。一般情况下,由于上火导致嘴角起泡,只要纠正不良的诱因,很快就可以消除。假如经过自我调节,不能好转,说明并非是由于上火所致,建议尽快去医院做检查。

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