大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人天天吃山药能长胖吗，女人天天吃山药好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、此外，山药的营养价值也比较高，是可以天天吃的，但是根据你的描述，目前有便秘的问题，建议你不要再吃山药了，因为山药有收涩的作用，而且还会加重便秘，所以建议你早上空腹喝一杯蜂蜜水，对治疗便秘也有很好的效果。

2、同时，你要注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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