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1、红薯内含有较多的淀粉，属于粗纤维食品，若平时脾胃虚弱，食用红薯后易引起胀气。

2、红薯富含维他命，平时适量吃点红薯对身体是有好处的，当病人有便秘时，可以起到润肠通便的作用。

3、但不可吃得过多，若吃得过饱，易产生二氧化碳，引起胀气、恶心、打嗝、放屁现象。

4、可与胡萝卜或一些青菜一起使用，以缓解胀气症状。

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