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1、您好,根据您现在所描述的情况,您的身高和体重都在合理范围内。
2、建议您平时注意饮食均衡,加强营养,多吃绿叶蔬菜,多喝水,多排尿,促进身体新陈代谢,这样对您的身心健康才有帮助,避免饮酒劳累熬夜现象的出现。
3、多运动有助于增强身体的抵抗力。
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