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1、孕期妇女可食用莴笋,多吃可促进胎儿发育及自身健康。
2、生笋味甘,性凉,有利五脏,通经脉,清热解毒的功效,还能清热利尿。
3、孕期吃生菜,不仅能治疗便秘、乳汁不畅等症状,而且生菜中还含有天然的叶酸,对人体健康及腹中胎儿的发育无疑是大有裨益的。
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