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1、筷子腿锻炼的方法可以通过适当的跑步或者练习瑜伽,能用来燃烧腿部上面的脂肪,让腿看起来更细。
2、腿上面的肉比较多,很可能是脂肪的堆积,或者长时间不参加体育锻炼等因素所引起,应该积极通过运动的方式,不仅可以强身健体,同时还能控制身体上面的体脂率,能拥有一双细长筷子腿。
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