大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题麻油是啥油?，麻油是什么油是香油吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下麻油是什么油是香油吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、麻油是用花椒浸泡过的芝麻油，属于香油的一种，其中含有的营养价值比较高，适量的吃一些可以补充体内所需的营养成分，但是避免每次摄入过多。

2、麻油的制作主要是将开水倒入到花椒之内，浸泡几分钟之后，将花椒中的麻味发挥淋漓尽致，将香葱以及姜切成片放在锅中炸制，将锅烧热，放入植物油以及花椒，制作出来的油微黄，而且香味浓郁，用于凉拌菜食用，其中富含了丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂以及维生素E，少量的吃些可以促进细胞分裂，延缓衰老，而且里面富含的亚油酸还能够被人体分解和吸收，促进胆固醇的代谢，帮助消除动脉血管上的沉积物，也能够促进肠道蠕动，改善便秘的症状，但是只通过麻油并不能够治疗疾病，只能够起到保健的作用。

3、虽然麻油的好处较多，但是有润滑的效果，如果一次性吃过多，对有些胃肠功能不好的人群吃过之后，通常会出现大便次数增多以及腹泻等症状，需要严格控制好摄入量，避免吃过多。

4、平时需要合理的安排饮食，应该做到营养均衡。

本文麻油是什么油是香油吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。