大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题阴囊松弛下垂是怎么回事，阴道松该怎么办啊？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下阴道松该怎么办啊？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好,如果女性确实有阴道松弛的情况,可以做骨盆肌肉锻炼,这样可以锻炼阴道、肛门括约肌和盆底肌肉的收缩能力,产后可以每天做二到三次,每次运动十五分钟。

2、 特定的作法:深吸气,收腹10-15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

3、 出现这种情况,最好是到医院的妇科做一次妇科检查,明确诊断,炎症时要进行抗炎治疗,如单纯阴道宽松,可选择以上我所说的缩阴运动,进行缩阴运动锻炼,效果还是比较好的。

4、 但愿我的答案对你有用。

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