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香蕉有什么作用与功效 香蕉吃多了有什么坏处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题香蕉有什么作用与功效,香蕉吃多了有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题香蕉有什么作用与功效,香蕉吃多了有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下香蕉吃多了有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一天一根香蕉对消化道也有很好的作用,而且对便秘的人来说,效果也很好。

2、但如果吃得太多,不但会引起腹泻,还会出现腹痛。

3、反倒会反作用,尤其是不利于肠道益生菌的生长,所以平时吃香蕉最多在1~2根。

4、如果吃得多了,就会出现不良现象。

本文香蕉吃多了有什么坏处到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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