大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题香蕉有什么作用与功效,香蕉吃多了有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、一天一根香蕉对消化道也有很好的作用,而且对便秘的人来说,效果也很好。
2、但如果吃得太多,不但会引起腹泻,还会出现腹痛。
3、反倒会反作用,尤其是不利于肠道益生菌的生长,所以平时吃香蕉最多在1~2根。
4、如果吃得多了,就会出现不良现象。
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