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1、您好，这种情况怀疑是由慢性胃炎引起的症状，主要是由不良的饮食习惯所致。

2、建议多喝水，清淡饮食，忌食辛辣食物。

3、戒烟戒酒，适当运动，促进消化。

4、保持心情舒畅，缓解精神压力，多参加一些娱乐活动。

5、可以服用奥美拉唑进行治疗观察。

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