大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肠胃湿热如何调理好，肠胃湿热如何调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肠胃湿热如何调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肠胃湿热，多由饮食不节，不规律的生活习惯等导致湿热内蕴于脾而引起。

2、在治疗方面，以清热解毒为主，可口服清热利湿的中成药，如养阴清胃丸等。

3、日常要注意低盐饮食，尽量每天有规律地锻炼，最好是早晨锻炼，然后保证充足的睡眠，避免熬夜，多喝水，多吃些苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁菜、芹菜、旱金莲等苦味食品。

本文肠胃湿热如何调理到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。