大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题米汤的营养价值及功效与作用，米汤的功效与作用有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、稻米汤具有健脾益胃，止泻止痢，补中益气，解渴之功效。

2、稻米富含优质蛋白质，能保持血管柔韧，降低血压。

3、稻米中含有丰富的维生素B1，蛋白质，维他命E和膳食纤维。

4、尤其适用于脾胃气虚，食欲不振，疲乏，烦躁口渴者。

5、米吃起来很方便，可煮成粥、干饭或蛋炒饭，也可加工成爆米花等副食品。

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