大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题哺乳期下奶的方法最快最有效,哺乳期怎样快速下奶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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哺乳期快速下奶一般可以通过饮食、按摩、宝宝吸允等。
1、饮食:在哺乳期间可以多喝一些鱼汤木瓜汤或者是通草汤,能够促进乳汁的分泌,具有下奶的作用,可以增加乳汁量。
2、按摩:在哺乳期的时候也可以对乳房的部位按摩或者热敷,具有疏通乳腺管的作用,有利于乳汁顺利的排出。
3、宝宝吸允:可以让宝宝多吸吮乳头也可以促进催乳素的分泌,对于乳汁也有帮助作用。
除了以上方式以外,也可以口服药物,要注意乳房的卫生,避免出现感染。
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