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1、柿子含有大量的鞣酸,能使人体内铁元素结合,从而限制身体在食物中对铁的摄取,很容易导致女性在月经期间贫血。在月经期间不能吃柿子,柿子属于寒性食物,如果吃了柿子会导致痛经,而且还可能导致经期延长。因此,月经期间尽量少吃柿子或不吃柿子。

2、月经期能不能锻炼

3、事实上,在月经期间期间可以做一些舒缓的运动,对缓解月经的不适很有帮助。运动的形式要根据自己的情况决定,一般是以比较轻、舒缓、放松、拉伸的运动为主,比如冥想式瑜伽、初级形体操、慢走,或者在家里做一些简单的伸展运动。由于女性一旦来月经过多,就会有出血或其他问题,所以很多人来月经时都不做运动。这种轻微的锻炼能帮助身体血液顺畅循环,也能减轻压力。

4、月经期间吃避孕药会停经吗?

5、女性在生育期有生性生活时,每次性生活时,如果还没有打算怀孕,就要采取相应的避孕措施,避免服用避孕药或人流手术,对女性的身体造成很大的伤害。姨妈这段时间服用了紧急避孕药,有可能会停经,而姨妈这段时间吃短效避孕药并不会导致停经。女性服用避孕药会对身体产生影响。服用避孕药后姨妈是否会出现停经,这取决于服用何种避孕药。

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