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1、怀孕妇女喝鲫鱼汤,按一般正常做法即可,但不能吃辛辣刺激性食物,以清淡为主。

2、 营养丰富,不仅富含优质糖类、脂肪酸、 B族维生素、维生素C、尼克酸等,而且富含易消化的优质蛋白质。

3、 怀孕期间要多喝鲫鱼汤,这样可以补充营养,提高抵抗力,有利于胎儿的脑部发育和视的发育。

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