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1、女巫减肥不算很可靠,减肥药物里面有一种,很容易反弹,让体重比之前更重,所以尽量不要选择这种减肥方式,不但不能达到很好的减肥效果,还容易对身体健康造成危害,要减肥要多摄取水分,多吃新鲜的蔬菜水果,适当锻炼身体,像游泳,跑步,散步,跳绳,打球等等,想减肥成功并不是短时间内能够完成的。

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