大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇必须吃的哪十种，孕妇必吃的12种食物是哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇必吃的12种食物是哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不能说12种食物,不同孕妇在不同时期所需的营养也不一样。

2、 在怀孕的时候,饮食上应该多样化,营养丰富,搭配素食,这样可以给宝宝提供足够的营养。

3、 孕期饮食一般有几大原则,主要是补钙、补铁、碘,多吃坚果、新鲜蔬菜和水果。

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