大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题莲藕的功效与作用百度百科,莲藕的作用与功效是什么呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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莲藕主要能够达到清热凉血、止血补血、减肥等多种功效。
1、清热凉血:莲藕主要能够达到清热凉血的效果,能够达到辅助治疗热性病症。
2、止血补血:莲藕当中含有丰富的维生素K,能够达到止血的作用,对于出现吐血或者是尿血、便血等多种能够起到很好的调整。莲藕汤还能够达到补血的效果,因为当中含有丰富的营养物质,也特别有利于肠胃道的吸收和消化。
3、减肥:莲藕当中的膳食纤维含量是比较丰富的,能够达到增加饱腹感的效果,而且当中的脂肪含量比较少。
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