大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子里吃什么奶水会多，月子里吃什么奶水会多？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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产褥期里一般吃猪蹄汤、鲫鱼汤以及豌豆汤等食物奶水会多，建议采取合理的治疗方法。

1、猪蹄汤：是哺乳期常用的下奶食物，猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养成分，哺乳期妈妈食用可以起到下奶的作用。

2、鲫鱼汤：基于当中含有丰富的优质蛋白和脂肪酸以及多种矿物质，孕妈妈连肉带汤进食，可以起到下奶的作用。

3、豌豆汤：当中含有大量的磷，具有生津液、利小便、通乳的作用，将豌豆榨成汁或直接炒青豌豆吃，都具有下奶的效果。

除以上常见的食物以外，还可以吃鸽子汤等食物，可以促进乳汁分泌。

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