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1、孕妇可少量食用柚子,因为柚子富含维生素C和其它营养物质钾、磷等,有利于母体恢复和预防贫血。

2、但柚子味偏酸,略苦,从中医角度讲,酸性收敛,有可能影响产后淤血的排出及乳汁的分泌,因此不宜多吃;此外,柚子性寒,对脾胃虚弱,产后体虚的人也不宜多吃。

3、柚子最好榨汁,加一点蜂蜜效果更佳。

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