大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头疼恶心想吐是怎么回事怎么缓解?，头疼恶心想吐怎么治？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下头疼恶心想吐怎么治？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

在日常生活中,很多人都会出现头痛、恶心想吐的症状,严重影响了人们的正常生活和工作。但是出现这些症状时该如何进行治疗呢?大部分人都不太明白这一点。事实上头痛恶心想吐的治疗方法有7种,第一种方法就是放松精神,缓解紧张情绪。

一、头痛、恶心呕吐的治疗

1、头痛时卧床十分钟,头枕高处,放松身心,对缓解紧张引起的头痛有效。

2、由于头内血液流动不畅而产生头痛,可以用冷毛巾敷颈,或用热毛巾敷。每隔1分钟换一条热毛巾,每3分钟更换一次。

3、缓解因血液循环而引起头痛,可取取两盆冷水,热水,然后将双脚交替放入冷水中,有明显效果。

4、以干刷从脚部往上轻擦体表10分钟,对减轻供血障碍和高血压引起的头痛十分有效。

5、要多吃一些富含镁的蔬菜、水果,增加大脑中镁的含量。主要有:豌豆、豆制品、雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

6、胡椒、百草霜各30克,把胡椒拌入极细粉,拌匀后放入百草霜内,待用。使用时取药末6克,与葱白共捣烂如泥,敷于病人的肚脐上,盖上纱布,用胶布固定。适合风寒型头痛患者。多见于头痛时发,疼痛连项背,恶风畏寒,遇风尤剧,口不渴,苔薄白,脉浮。给病人敷药后覆被而卧,并食热粥,以助药发汗,出痛止痛。

7、把决明子炒成细粉,放入决明子30克备用。使用时取药6克,以清茶水调成糊状,分别敷于患者脐孔和双侧太阳穴,用纱布覆盖,用胶布固定。药物干燥,可以代替新药。此方可作头风。是指一天头痛不愈,时过境迁。发病时头痛不止,部位或左或有,疼痛连眉梢,头痛而不能抬举,舌淡红,苔薄,脉弦。

二、头痛之处:

1.不要吃太多咖啡,冰淇淋太凉,不要喝太多。易导致头痛的食物排出:巧克力、酒精饮料、生奶制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、鸡蛋。节食要有节制,不喝酒吸烟。

2.要多吃一些富含镁的蔬菜、水果,增加大脑中镁的含量。主要有:豌豆、豆制品、雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

3.要尽可能避免过度劳累和担心、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿、颈部等部位出现病变所致。注重个人卫生,预防感染,如果有牙病,首先要治疗牙病。

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