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1、根据您所描述的情况，有可能是由于牙本质敏感引起的牙痛不舒服的症状，与平时不注意口腔卫生也有关系，建议您尽快到正规医院口腔科进行检查，并拍牙片以确定病因，及早进行治疗。

2、在日常生活中，一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙、使用牙线间隙刷，及早及时清除牙缝中的食物残渣，可预防龋齿。

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