大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肠胃不好的可以喝酸奶吗?,肠胃不好的人能喝酸奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、肠胃病的人是可以喝酸奶的,因为酸奶中主要含有肠道益生菌,而且都是具有发酵活性的微生物,对肠道菌群有一定的改善作用。
2、可饮用一些高质量的酸奶。
3、但要适量,不可过量饮用。
4、由于酸奶中的活性菌都需要在低温环境中生存,加热后会使益生菌失去活性,因此这就要求饮用时必须将温度控制得比较低。
5、肠胃不好的患者建议将酸奶放至常温后再饮用。
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