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1、怀孕妇女可适当吃些鹌鹑蛋，但不要吃得太多，怀孕妇女应注意饮食科学。

2、对孕妇而言，鹌鹑蛋是可以强健筋骨，补气血的功用，鹌鹑蛋的营养价值特别丰富，孕期食用鹌鹑蛋可以补充营养，但蛋类中胆固醇含量较高，应控制摄入量，所以孕妇是可以适当吃鹌鹑蛋的。

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