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分心木泡水喝的功效和作用是帮助安神镇静和补肾固气，还可起到调理月经的作用。

1、安神镇静：有部分人情绪烦躁或者焦虑，影响到睡眠质量，可以适当喝一些分心木泡水喝，能够改善睡眠质量。

2、补肾固气：分心木泡水喝能够达到壮阳和固补肾气的作用，能够帮助改善阳痿遗精或者滑精，还可以调整腰膝酸软等不良症状。

3、调理月经：若是月经周期不稳定或者存在肾气不足现象，可能会出现女性白带量增多或者尿血的现象，也可遵医嘱适当喝些分心木泡水。

除此以外，也能够改善肾气不足引起的不良症状，服用药物时在医生指导下，有不适症状，还要及时就医。

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