大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇能吃莴笋吗初期，孕妇能吃莴笋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇能吃莴笋吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕的妇女可以适当吃一些莴笋。

2、生菜中所含的叶酸，可在怀孕初期补充叶酸，能促进胎儿的生长发育，同时还含氟和钙元素，可促进胎儿的骨骼发育，降低胎儿患精神病的风险。

3、怀孕晚期，孕妇可能出现孕期便秘，莴笋中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠蠕动，促进肠内垃圾排出，有通便通便的功效。

4、不过，莴笋是寒性的，怀孕的妇女不能多吃。

本文孕妇能吃莴笋吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。