大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题六个月宝宝吃哪些辅食补铁，六个月宝宝吃哪些辅食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下六个月宝宝吃哪些辅食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

6月龄宝宝可以加辅食啦!6宝宝在月月的辅食中加入适量的辅食才能吸收充足的营养,那么6个月的宝宝吃什麽辅食好?如果妈妈还没准备好,不妨看看我们推举的适合6个月宝宝食用的辅食!

6个月宝宝吃什么辅食怎么样?

泥类辅食

把生果洗净,去皮,去核,切碎块,加入适量砂糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。

苹果泥:苹果泥切成薄片,用勺子轻轻刮去泥状。

喷鼻蕉香蕉泥:喷鼻香蕉泥在盆内用匙搅烂,即成喷鼻香蕉泥。

青菜泥:青菜洗净切碎,加入少量的水,略加调味,炖煮。

红枣泥:洗净后煮20分钟左右,去核去皮,压成泥。

南瓜泥:南瓜洗净,去皮,蒸熟并碾碎。

苹果胡萝卜泥:将苹果去皮去核切碎,将苹果去皮去核切碎,倒入苹果碎煮烂,加入适量蜂蜜搅拌。

烹调:将小白菜、小青菜等新奇的、不含农药污染的绿叶蔬菜,洗净,捣烂,去籽,去筋,及菜汁一路放入锅中,加入适量植物油及食盐,煮熟,即成菜泥。

肉沫:选择别致的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉都可以),剁成肉沫,加调料上锅蒸烂,研成细沫。

鱼泥:将收口鲜鱼切成小块,加入少量淀粉煮沸,待鱼刺、鱼皮后,将鱼肉磨碎,再放入锅内煮熟,加入鱼汤,将淀粉调匀,放入锅内,煮至糊状。还可以从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可以一口气把鱼泥端到稀粥里喂给孩子吃。

血色豆腐泥:动物血洗净,用少量的生姜、葱末及盐拌蒸捣烂。

肝泥:将猪肝或鸡肝洗净,放入水中煮沸,取水煮沸10分钟左右,将肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加入适量盐、酱油及喷鼻油搅拌,隔水蒸约25分钟。

碎肉:取适量鲜猪肉,洗净切碎,加入盐及调味料,蒸或炒熟,每隔3天-5天喂一次。

生猪肝泥:猪肝25克、洋葱、西红柿、菠菜叶30克。把猪肝洗净,去筋膜,剁成泥。菜择洗净切碎,将肝及菜用适量肉汤煮开,加入盐搅拌。

三文鱼辅食

鸡蛋羹:一只生鸡蛋入碗内,加一小杯沸水和适量盐,并喷香油、味精等,搅拌均匀,放入锅内蒸5分钟。与鸡蛋恰到好处地凝结又嫩最适,蒸的韶光过长,以至出蜂窝孔,如许蛋羹质硬,不能消化。

菠菜蛋羹:鱼肉:鸡蛋=1:1:2。鱼肉切开洗净,将骨刺剁成泥,菠菜择洗净切成碎末放入碗内,鸡蛋洗净,再倒入开水搅匀,加入一只盛有鱼肉和菜的碗中,加一点盐搅匀,隔水蒸约5分钟。

绿豆羹:绿豆淘洗净,加水8倍于绿豆量的水煮5分钟,再以小火将豆焖烂,加适量糖、30克琼脂搅拌均匀。

稀饭辅食

米粥:小米、年夜米、年夜米都可以,但最幸运的是做之前用水泡上水泡1小时,煮时容易烂,粥的稠度跟孩子除夕夜小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥:可将稀饭煮烂,停火前将青菜心洗净,盐适量搅匀,再煮10分钟,即成。可以选择菠菜、白菜、油菜等青菜。

鸡肝粥:将鸡肝放滚水中煮熟后,换水续煮10分钟,捞起皮压成泥,放回锅内加入酱油白砂烧沸即成。

肉蛋豆腐粥:猪肉20克,鸡蛋半个,豆腐20克,米30克。将肉洗净剁成泥,鸡蛋搅打均匀,豆腐洗净,压碎。米洗净后加入适量的水煮至八成熟,捞出豆腐及蛋液,放入锅内,旺火煮至鸡蛋熟,再下盐搅匀。

6个月宝宝的辅食是什么呢?

宝宝逐渐长了除夕,生长发育所需的营养物质都会变得年夜,而母奶(或配方奶)已不能提供足够的营养,因此从6个月起,辅食就要开始了。当你喂宝宝辅食的时候,要注意下面的原则。

1、分量不能太大

宝宝食量少,喂辅食的份量不必过多。

2、注意喂养的方法。

喂喂辅食时,可将食物盛在碗或杯中,用勺子喂宝宝,使宝宝逐渐适应成人的饮食习惯和礼仪,例如,用小勺喂孩子,用小勺子喂婴儿,防止用奶瓶喂养。

3、一次喂一次新食物

一次吃奶昔最重要的原则就是一次喂一次,且无意中需要加一点开水或汤汁拌成泥状,然后慢慢地,他还可以和家人一起吃同样的食物,不久你就会看到,除夕之夜,他所吃的食物只是餐桌上夹起来的食物,只是切得比力细或磨成泥而已。在开始喂辅食时,先喂一种新食物,再用少量试吃,以不雅察宝宝接受程度,食物的浓度一定要由稀转浓。

4、对不雅察宝宝的反应

喂食物时,应连续喂几天,并属意自己的体格应声,判定宝宝实足正常(如:没有腹泻、呕吐、出疹子等),可以换成其他食物。

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