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青汁什么时候喝可以减肥 青汁什么时候喝能减肥?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题青汁什么时候喝可以减肥,青汁什么时候喝能减肥?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题青汁什么时候喝可以减肥,青汁什么时候喝能减肥?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下青汁什么时候喝能减肥?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,根据您的情况,我推荐这个时间段喝最好:吃高糖高脂肪食物前喝青汁,青汁中含有丰富的纤维食物,可以阻止糖分喝到脂肪的吸收,能起到改善血糖指数、胆固醇脂肪的作用,预防肥胖等。

2、青汁虽然对身体有一定的好处,但也不宜过量饮用以达到更好的效果,以免产生适得其反的效果,每天喝1-2杯即可。

3、希望我的回答可以帮到你。

本文青汁什么时候喝能减肥?到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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