大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题平时收腹的好处，在日常中收腹好不好有没有坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下在日常中收腹好不好有没有坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况,一般练习收腹没有坏处,只是对您的腹部肌肉和腹式呼吸的力量有好处。

2、您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况,平时可以有规律地练习,循序渐进地练习,避免过度练习,引起腹痛。

3、这样的锻炼有助于游泳的坚持和身体的锻炼。

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