大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天生吃西红柿有什么好处和坏处，每天生吃西红柿的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天生吃西红柿的好处是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、番茄富含维他命、膳食纤维、口感较好，生吃能保持维他命 C不被破坏，加热时维他命 C比较脆弱，有时会被破坏、减少，使人体摄入量减少。

2、西红柿具有美容养颜、通便的功效，要洗净后再食用，因为残留的农药、化肥会导致消化不良。

3、不要吃青的番茄，可以用熟透的番茄，有利于消化、吸收。

4、有些人吃了生番茄后，会出现腹泻、腹痛等食物中毒反应，有这种情况建议不要再吃了。

5、类似番茄的食物比较多，比如黄瓜，要注意清洗。

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