大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝粉的功效与作用及正确吃法服用禁忌，灵芝粉的功效与作用吃法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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在灵芝生长到成熟时,会从灵芝的菌褶子里取出很多细小的灵芝。灵芝孢子粉孢子粉被称为“灵芝孢子粉”,可以说是灵芝的精华所在,经常食用对身体有很好的保健作用,那么灵芝孢子粉的功效和作用分别是什么呢?

一、灵芝孢子粉的功效和效果

1、心血管疾病的治疗

灵芝孢子粉对冠心病、心律失常、心绞痛、心肌缺血等疾病都有降血脂和促进血液循环的功效,对治疗胸闷、气短、记忆力减退、头晕目眩等疾病都有显著改善作用。

2、处理神经疾病

灵芝孢子粉具有安定、镇静、止痛的功效,可用于中枢神经系统的调节,常服用灵芝孢子粉可治疗神经衰弱、失眠、心慌气短等。

3、消化系统疾病的治疗

灵芝孢子粉能促进消化系统的新陈代谢,对食欲不振、肠胃功能紊乱有良好的调理作用,还能治疗胃炎、胃溃疡等疾病。

4、呼吸系统疾病的治疗

灵芝孢子粉具有解痉平喘的作用,在治疗支气管炎、支气管哮喘等疾病时也能起到一定的效果。

5、癌症预防与治疗

由于灵芝孢子粉对癌细胞繁殖有明显的抑制作用,因此,日常生活中适当食用一些灵芝孢子粉,能有效防止癌症的发生,如果已经患过化疗的人在放化疗后服用灵芝孢子粉能减轻副作用,延长生存期。

二、食用灵芝孢子粉的方法

1、立即服用

灵芝灵芝孢子粉孢子粉可直接干吃或用温开水冲服,通常一天两次,早晚各一次,每次1~2汤匙即可,不过多吃少吃都没有害处,而且没有副作用。

2、做药膳

以灵芝孢子粉和排骨炖汤食用,也可分别与鸡、鸭、猪肉等炖煮,经常食用对身体有好处。

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