大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男性禁欲几天性功能会恢复，请问男性禁欲几天精子质量最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你好!妇女通常在下次月经前14天左右会排出卵子。

2、把排卵日的前5天和后4天,连同排卵日共10天称为排卵期,安排隔日同房一次,同房前禁欲4-5天。

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