大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题戒烟反应症状有哪些亲身经历，戒烟反应症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、戒掉烟后,有可能出现口渴、睡眠异常、头痛、易出汗、食欲不振、呼吸有异常等,症状并不完全明确,每个人吸烟的时间长短不同,以及个人体质不同,因此戒烟后表现出的不良症状也会有所不同。

2、 但大部分都会随着时间的流逝而逐渐改善。

3、 在戒烟后出现不良反应后,要提高自己的饮食水平,多吃一些容易消化的食物,这样才能起到很好的调节作用。

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