大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人睡觉时身体突然抖一下的原因，睡觉时身体突然抖一下的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、睡眠过程中身体突然抖动，多见于急速滑入梦中或掉落梦等场景中，这是长体阶段特有的现象，同时也是一种条件作用。

2、那是因为在夜间睡眠中，人的大脑还没有完全进入浅睡眠状态，小脑的无意识指令有时不受控制地被执行，表现为短暂的无意识运动，并可能突然抖一抖的情形。

3、但是，也有可能是由于心理压力过大，或者是由于身体处于亚健康状态，把这样的潜意识带到了睡眠中，睡眠时身体突然抖动，这是一种生理性的、无意识的现象。

4、通常不需要治疗。

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