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1、圆白菜的营养价值是维生素以及叶酸比较丰富，具有防衰老以及抗氧化或者是降低胆固醇的功效与作用。

2、本身的药用价值比较高，属于天然的防癌药物，可以增进食欲以及促进消化，达到预防以及辅助治疗便秘的效果。

3、可能是长时间不爱运动或者是经常摄入辛辣刺激性食物，引起大便干燥。

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