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嘉宝果的功效与作用是美容养颜、祛风除湿、预防心血管疾病等，在平时可以适量的食用。

1、美容养颜：其中的维生素C含量比较丰富，而且含有多种微量元素，能够增加肌肤的代谢能力，达到美容养颜的功效。

2、祛风除湿：其中的b族维生素比较多，是人体所需要的营养物质，对于改善风湿性关节炎、类风湿关节炎疾病有一定的作用。

3、预防心血管疾病：能够促进局部的血液循环，缓解心血管疾病，降低病情发作的概率。

除此之外还有镇定安神、延缓衰老、健脾开胃等作用，要合理的控制摄入量。

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