大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚板苕的吃法?，脚板苕适合什么人吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脚板苕适合什么人吃？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、健康的人一般都能吃，而且脚板薯的营养成分特别丰富，在湖南和广西北部脚板薯吃法一般是切碎炖骨头汤或鸡汤，有些还加槟榔芋一起炖，还有一些人用来做清炒或肉片爆炒。

2、可提供人体内大量的粘液蛋白，这是一种多糖类蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保护作用，可防止脂肪在心血管系统的沉积，保持动脉血管弹性，防止过早发生动脉粥样硬化。

本文脚板苕适合什么人吃？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。