大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃蒺藜皂甙几天有效果，吃蒺藜皂甙有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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蒺藜皂苷在运动医学中较为出名,尤其是近几年,非常流行,在运动过程中起到了不错的作用,可以增加运动员的血液睾酮,而且里面没有兴奋剂,可以使睾酮含量提高40%,甚至更多,这种情况下,还可以改善男性和女性的性欲,另外,它还可以起到改善男性和女性性欲的作用。

食用蒺藜皂甙的效果如何

1、蒺藜皂苷作用

蒺藜皂甙是一种睾酮刺激剂。实验证明,DHEA和雄烯二酮联合使用具有良好的效果。但是,它通过其他途径提高睾酮水平,这与DHEA和雄烯二酮不同,它促进了黄体生成素(LH)的产生,这与睾酮前体物质不同。随着LH水平的提高,睾酮自然生成能力增强。LH也是一种与性欲相关的激素,现在你应该了解为什么人们使用LH来治疗不孕,改善性无能。在动物试验中发现,蒺藜皂苷服用30天后,精子数量和活力得到改善。

2、实用性

这种补剂适合男性和女性使用,以提高性欲。肌肉媒体编辑BILLPHILIPPS表示,蒺藜能显著地提高房屋的使用效率。对想增加肌肉的人(健美者、运动员等)来说,与蒺藜皂甙和DHEA和雄烯二酮联合使用是明智之举。但蒺藜皂甙并非一种必需营养素,也不存在明显的缺乏。

3、副作用

多数专家建议每日试验剂量750至1250毫克,在餐间服用,每日服用100毫克DHEA,或100毫克雄烯二酮,ZMA(30毫克,镁450毫克,B610.5毫克)可达到最佳效果。对于副反应,约有十分之一的患者在服用后出现轻微胃肠不适症状,与食物同服可减轻反应。

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