大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题玉米排骨汤的功效与营养，玉米排骨汤的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、玉米富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于排骨中钙的吸收，排出体内垃圾，防止便秘，玉米中含有不饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，减少血管脂肪沉积。

2、可预防动脉粥样硬化，预防心血管疾病，可降低血压，降低血脂，富含维他命E，可增强皮肤抵抗力，延缓衰老，淡化皱纹，可减轻视觉疲劳，预防夜盲症。

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