大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥蔬菜排行榜前十名，减肥能吃皮蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、皮蛋是经过加工的食物，每100克皮蛋的热量约为171大卡，在蛋类中算是比较高的，所以在减肥期间不宜多吃。

2、可以少吃一点，皮蛋和鸡蛋的营养成分是一致的，主要是蛋白质和胆固醇，鸡蛋的摄入量是每天一个就可以了，为了保证不摄入过多的胆固醇，所以皮蛋也是一样。

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