大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天游泳多久可以达到减肥的效果和效果，每天游泳多久可以达到减肥的效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天游泳多久可以达到减肥的效果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天游泳坚持40分钟左右能够达到减肥的效果，游泳属于有氧运动，如果想要达到减肥的目的。

2、通常需要每天坚持进行游泳，但如果想快速的减肥，可以采取注射溶脂针的方式。

3、能够将体内多余的脂肪溶解掉，随着代谢排出体外，也能够达到瘦身的目的。

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