大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题宵夜吃苹果会胖吗,吃苹果会胖吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下吃苹果会胖吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、因为苹果基本没有热量,吃了也不会长胖,所以吃苹果不会发胖。
2、而且苹果含糖量比较高,最好是早上吃,或者饭前吃。
3、晚上吃黄瓜,西红柿等等,建议不要在晚上吃。
4、吃太多的人比不吃或少吃的人感冒的几率要小很多。
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