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1、您好，很高兴为您解答。

2、许多年轻的或者是上了一定年龄的女性都在关心皮肤保养，还购买了许多内服或外用产品。

3、有些产品起到了一定的作用，但有些产品没有通过质量管理，服用多了也没效果。

4、据您所述，葡萄籽是可以吃的，葡萄籽中含有葡萄籽油和一定数量的花青素，具有美白和抗氧化的功效。

5、但不宜生食，生食不易消化，可晒干后打成粉末，易吸收。

6、食用葡萄籽可防止长痘。

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