大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鱼翅的营养价值及功效与作用,鱼翅的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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鱼翅又有什么营养价值呢?
鱼翅可以食用,是因为鲨鱼的鳍上有一条形状像粉丝的翅筋,其中约有80%的蛋白质,还含有脂肪、糖类和其它矿物质,但是很难被吸收,所以在吃一个鸡蛋中,比鱼翅吸收更多的营养。
1、鱼翅含有降血脂、抗动脉硬化和抗凝成分,预防和治疗心血管疾病。
2、鱼翅中胶原含量很高,但蛋白含量较低,烹制时应与肉、鸡、鸭、虾等共煮,既能补充蛋白质,又能增加皮肤的营养、营养、柔嫩。
3、鱼翅味甘咸,性平,性平,有益气、渗湿行水、开胃进食、清痰消鱼积、补五脏、长腰力、益虚痨。
4、蛋白质是鱼翅的主要原料。就含蛋白质而言,鱼翅所含的蛋白质比鸡蛋和肉类更多,其中含有不完全蛋白质;而鱼翅与普通海鱼一样,则没有任何特殊的蛋白质。
选用鱼翅时,以翅筋粗长、洁净干燥、无霉变虫蛀、无油根、无沙质、无石灰筋者为佳。然而,没有任何科学证据表明,鱼翅具有保健作用。鱼翅的美味主要来自于原料,而非鱼翅本身。
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