大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维c片一天吃多少合适可以美白，维c片一天吃多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维c片一天吃多少合适这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、维生素C的常用量是一天2~3片，如果体内的维生素C缺乏比较严重，会导致患者的皮肤组织变得异常，并且还会出现牙龈出血以及长口腔溃疡的问题，所以需要做好相应的补充工作。

2、一般可以通过口服多种维生素来做好相应的补充，也可多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果。

本文维c片一天吃多少合适到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。